Psychotherapiepraktijk Gerrit Delfstra
Home Behandelaanbod Psychotherapeut Tarieven-voorwaarden
Home


Welkom op de website van Psychotherapiepraktijk G. Delfstra


Psychotherapie is een behandelmethode die wordt toegepast wanneer mensen psychische klachten of problemen hebben. De methode bestaat in de regel uit gesprekken met een hulpverlener, die daartoe is opgeleid. Het praten over persoonlijke problemen is voor de meeste mensen niet gemakkelijk. Schaamte, de angst om voor "gek" te worden aangezien maken dat men dan lange tijd met zaken blijft rondlopen, die toch voor de persoon in kwestie en soms ook voor zijn naaste omgeving schadelijk kunnen zijn. Verdriet, spanning, gemiste kansen zijn het gevolg. Praten met een goede vriend of partner biedt soms tijdelijk wat verlichting, maar het probleem blijft bestaan. Dan is het misschien verstandig een psychotherapeut in te schakelen.

De psychotherapeut kan uw problemen niet oplossen, maar hij kan u wel helpen nare dingen anders te zien, pijnlijke gevoelens te verwerken of met moeilijke situaties anders om te gaan. Het doel van een psychotherapeutische behandeling is uw psychische klachten en problemen op te heffen of zoveel te verminderen, dat u er minder last van ondervindt.

Voorbeelden van psychische problemen zijn angstgevoelens, depressie en somberheid, identiteitsproblemen, herbeleving van nare situaties, slapeloosheid, burn-out en overspannenheid. Ook voor relatie- en gezinsproblematiek kunt u in de praktijk terecht.

U gaat niet over één nacht ijs wanneer u besluit in psychotherapie te gaan. Het gaat immers om een forse tijdsinvestering en daarnaast de bereidheid om uzelf in de meest brede zin van het woord onder de loep te nemen: een psychotherapie omhelst uw persoon, uw gevoelens, uw gedrag en uw gedachten. Samen met de psychotherapeut kijkt u ernaar. U wordt daarbij dikwijls met gevoelens geconfronteerd,die pijnlijk zijn. Dit roept angst en spanning op, en dat moet u willen en kunnen aangaan.



 
HomeBehandelaanbodPsychotherapeutTarieven-voorwaarden
All Rights Reserved...